Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind prägende Erfahrungen.
Mit Ritualen integieren wir Erfahrungen auch in unserem Körper und schaffen somit eine Erleichterung für den Übergang in einen neuen Lebensabschnitt. Wir nehmen uns Zeit.
Closing the Bones
Im Wochenbett gibt es mit Closing the Bones eine alte Tradition, bei der die Frau nach und nach fest in Rebozo Tücher eingewickelt wird. Dieses Übergangsritual dient dazu, das Becken der Frau wieder zu schließen sowie Körper, Geist und Seele auf den neuen Lebensabschnitt auszurichten und zudem in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen.
Es ist ein Ritual, das Übergänge im Leben besonders gut unterstützen kann. Nicht nur nach einer Geburt, sondern auch zum Ende der Stillzeit, als Begleitung bei einem Sternenkind, den Wechseljahren oder nach Trennungen jeder Art. Es geht um die Annahme und das sich Hingeben in das, was gerade ist.
Das Closing the Bones Ritual findet in vertrauter Umgebung, gerne bei dir zuhause statt. Es wird von mir und einer weiteren Frau begleitet. Es ist für mich auch möglich, das Ritual auf deinen Wunsch hin, mit deinem Partner oder deiner Partnerin durchzuführen.
Der gewählte Ort wird für die Zeremonie vorab von uns vorbereitet und danach beginnen wir mit dem Ritual. Nach dem Einwickeln in die Tücher wirst du ungefähr eine halbe Stunde eingewickelt liegen.
Für die gesamte Zeremonie ist ein Zeitraum von ungefähr 2 Stunden eingeplant und es ist hilfreich im Anschluss ein wenig Puffer zu schaffen, um langsam und behutsam aus dem Erlebten wieder in den Alltag übergehen zu können.
250€
Bengkung Belly Binding
Belly Binding ist eine effektive und einfache Möglichkeit, den Körper physisch wie psychisch nach der Geburt wieder zu schließen und mit der Schwangerschaft abzuschließen. Dabei wird ein 14-17 Meter langes Tuch in einer bestimmten Technik um den Bauch der Frau gewickelt.
Dieses Ritual darf im Anschluss 30 Tage von den Frauen selbst fortgeführt werden.
Belly Binding ist auch unabhängig von Schwangerschaft und Geburt anwendbar – vor allem während des Eisprungs und der Menstruation kann es ebenso wirksam gegen Krämpfe und Schmerzen sein.
Das Belly Binding ist ein Teil meiner Doulabegleitung im Wochenbett, kann jedoch auch einzeln und unabhängig von der Begleitung gebucht werden.
70€
Hast du Fragen dazu oder möchtest einen Termin buchen? Dann bist du hier genau richtig.